Entraînement intensif à l’assertivité

Toute personne désireuse de renforcer la confiance en soi et optimiser son relationnel au quotidien

Origine et postulats

• Définition de l’assertivité
• Etes-vous assertif ?
• Les 4 attitudes clés dans les relations

Communication et relation affirmées

• Responsabilité et pouvoir relationnel
• Assertivité et émotions : rôles des émotions, les « pilotes » de nos émotions
• Les différents messages d’un communiquant
• La formulation : le choix et le poids des mots – ce qui est dit, ce qui est montré…
• Dire non, critiquer, demander, recevoir une critique
• Les 4 grandes questions pour analyser une situation et préparer l’action

Entraînements intensifs

• Réflexions de groupe
• Travaux individuels
• Travaux pratiques, jeux de rôles, mise en situations
• Apports du formateur expert
• Confrontation d’expériences et analyse
• Mises en situations, et analyse vidéo avec caméscope
• Documents de formation 24h/24h sur SUIVal™
• Plan d’Action Spécifique de Suivi (PA.S.S)

En dessous de 6 participants, nous nous réservons le droit de vous transférer vers une autre date et lieu.

Alternance de présentiel et distanciel, de travail synchrone et asynchrone :

• Amont de la formation : accès espace SUIVal™ pour travaux tutorés et évaluation en terme « être capable de… »
• 14 heures de présentiel : regroupements dans votre région (sous réserve d’un nombre de réservation suffisante)
• Aval formation : accès espace SUIVal™ pour un suivi et une validation des acquis de formation à 3 mois.